멀티 태스킹 생산성 높이는 방법
멀티 태스킹 생산성 높이는 방법은 현대 사회에서 매우 중요한 역량입니다. 많은 사람들이 업무 효율성을 높이기 위해 다양한 방법을 시도하지만, 잘못된 멀티 태스킹은 오히려 생산성을 저하시킬 수 있습니다. 멀티 태스킹의 함정 멀티 태스킹은 동시에 여러 작업을 수행하는 것처럼 보이지만, 실제로는 빠른 속도로 작업을 전환하는 것에 가깝습니다. 이러한 작업 전환은 인지적 부담을 증가시키고 집중력을 떨어뜨려 오히려 효율성을 …