분노장애 조절: 한국형 분노 조절 훈련법
분노장애 조절: 한국형 분노 조절 훈련법 분노, 제대로 이해하고 다스리기 분노는 누구에게나 찾아올 수 있는 감정입니다. 하지만 분노장애 조절이 제대로 이루어지지 않으면 일상생활에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 우리나라 사회에서 발생하는 다양한 갈등 상황 속에서 분노를 건강하게 표현하고 관리하는 것은 매우 중요합니다. 분노는 단순한 감정 표현을 넘어, 개인의 심리적 안정과 사회적 관계에 큰 영향을 미칩니다. …