중앙치매센터홈페이지 치매 예방을 위한 영양소 정보
중앙치매센터 영양소 정보 중앙치매센터홈페이지 치매 예방을 위한 영양소 정보는 치매 예방과 건강한 뇌를 유지하기 위한 중요한 요소입니다. 정확한 영양소를 섭취함으로써 치매 위험을 낮추고, 뇌 기능을 향상시킬 수 있는 많은 방법이 있습니다. 이번 포스팅에서는 치매 예방에 좋은 영양소에 대해 자세히 알아보겠습니다. 오메가-3 지방산 오메가-3 지방산은 뇌 건강에 필수적인 영양소로, 기억력과 인지 기능 개선에 도움을 줍니다. 특히 …